Svéd masszázs hatásai:

• Mérséklődik vagy megszűnik az izomfájdalom
• Élénkül a vérkeringés
• Gyorsul a sejtek anyagcseréje
• Fokozódik a nyirokkeringés
• Optimalizálódik a vérnyomás és a pulzus
• Egyenletessé válik a légzés
• Nő az oxigénellátottság
• Vérbőség alakul ki
• Emelkedik a test hőmérséklete
• Enyhíti az álmatlanságot
• Nő a bőr rugalmassága, feszessége
• Növekszik a szövetek tápanyag ellátottsága
• Nő az izomzat teljesítőképessége
• Megszűnik az izomfáradtság
• Erősödik a szervezet ellenálló képessége